Oferta
Prowadzę:
- psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży
- konsultacje
- psychoedukację
Psychoterapię indywidualną oferuję osobom, które mają poczucie braku kontroli nad swoim życiem, odczuwają bezradność i potrzebę zmiany dotychczasowego sposobu funkcjonowania, bądź doświadczają następujących problemów:
- trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji z innymi
- trudności w związkach małżeńskich lub partnerskich
- problemy wychowawcze
- obniżone poczucie własnej wartości
- utrata kogoś bliskiego
- nadmierny stres
- kryzys emocjonalny
- samotność, nieśmiałość
- napięcie, utrata nadziei, pustka
- brak satysfakcji w życiu
- dolegliwości psychosomatyczne
- depresja
- nerwica, lęk, napady paniki
- zaburzenia odżywiania
Pomagam również osobom, u których zostały zdiagnozowane zaburzenia osobowości lub choroba psychiczna (np. schizofrenia), które potrzebują wsparcia po przebytym kryzysie psychotycznym lub nie wiedzą, jak odnaleźć się w sytuacji choroby psychicznej bliskiej osoby.
Pracuję też z osobami, które pragną lepiej poznać siebie, nauczyć się rozpoznawać i wyrażać własne myśli, uczucia i potrzeby, rozwijać swoje zasoby, poszerzyć wiedzę na temat swojego funkcjonowania w świecie i nauczyć się rozpoznawania źródeł swoich trudności i sposobów ich przezwyciężania.
Szczegółowe warunki psychoterapii (czas trwania, częstotliwość spotkań, cele) omawiane są na wstępnych spotkaniach (1-3).
Konsultacje psychologiczne proponuję osobom, które potrzebują pomocy w przejściu przez szczególnie trudne doświadczenia życiowe. Celem jest diagnoza zgłaszanych trudności i określenie możliwych kierunków pracy nad nimi. W ramach konsultacji psychologicznych prowadzę również psychoedukację osób dotkniętych chorobą psychiczną, bądź ich bliskich. Podczas konsultacji możliwe jest podjęcie decyzji o rozpoczęciu psychoterapii.